男人保“腺”方法是哪些?苏州东吴中西医结合医院医生表明，前列腺，深藏于人体盆腔这个温室中。研究显示，从事脑力劳动的公务员、文员、高管、老师及交通工具驾驶人员，是前列腺疾病的高发人群。
我们都知道前列腺的危害，疾病从点滴开始预防。东吴医生为您详细分析预防的细节
1、勤锻炼：把锻炼和工作结合起来，每天要进行适量的运动，并保持开朗乐观的心态。》》》更多详情，点击在线挂号《《《
2、不憋尿：憋尿对膀胱和前列腺不利，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。
3、温水沐浴：可以舒解肌肉与前列腺的紧张，改善前列腺的局部血液循环，减缓不适症状，每天用温水坐浴1-2次，并适当按摩前列腺，动作要轻柔，可以收到良好的前列腺保护效果。
4、少摩擦：摩擦会使前列腺处于紧张和充血状态，会阴部长时间大力度地摩擦。
东吴医生提示患者：前列腺危害很大，希望大家一定要注意。如果您还有其他疑问，可直接预约挂号苏州东吴【在线预约挂号】，祝您早日!
