前列腺炎的自我

　　前列腺炎的自我?前列腺炎是中老年比较常见的一种疾病。现如今，很多年轻人患上这种疾病的情况也是越来越多了。而由于一些男性对于前列腺炎并不是很了解，因此对于自己所出现的症状表现，不能确定是不是患上了前列腺炎，以至于病情加重，危害自身健康。

　　前列腺炎的自我?前列腺的症状表现主要有：

　　1、精神症状：有神疲乏力、精神抑郁、记忆力减退、自信心下降等。

　　2、疼痛或不适症状，主要表现为会、睾丸、小腹、后尿道、腰骶部、肛门、腹股沟、阴茎及龟头等部位。

　　3、尿路症状：以尿频、尿不尽、尿滴沥、尿痛、尿道灼热、尿急、排尿困难、尿黄为多见。

　　4、性与生殖症状：晨起或大便时尿道口流出少许稀薄、乳白色、水样或粘稠分泌物，或伴有遗精、早泄、血精、射精障碍、性欲减退。

　　前列腺炎的自我?

　　一、生活上，要多注意卧床休息，保持充足的睡眠，避免过重的体力劳动和过于强烈的运动，但是适当的身体锻炼还是有必要的。尽量避免久坐、长时间汽车等让前列腺收到压迫的行为。夫妻生活要适度，不已过频，也不能没有，不作前列腺按摩，禁用尿道器械检查，以防止感染扩散。

　　二、心理上的护理，患者不要有过重的心里不但，不要对此病过于紧张，保持轻松愉快的心情，急性前列腺炎并不是什么不治之症。平时多参加一些娱乐活动，调节心情，多跟家人预约。

　　三、饮食上，不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。少食柑橘、少饮咖啡，橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。

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