中老年如何预防前列腺炎?苏州东吴中西医结合医院医生介绍： 前列腺炎是常见的泌尿科疾病，会危害身体健康。而通过了解相关信息可以知道，中老年人患上前列腺炎都是由于年轻时不注意预防，到年纪大的时候身体素质已经不如以前，身体抵抗利也会下降，导致容易患上前列腺炎。
1、节制性生活
性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，性生活频繁会使前列腺长期处于反复充血状态，以至引起前列腺增大。男性要注意节制性生活，另外过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
2、多喝水，多排尿
浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。憋尿对膀胱和前列腺不利。
3、讲究卫生
由于阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。
4、保持心情愉快
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
温馨提示：以上就是关于中老年如何预防前列腺炎相关介绍，希望对您有所帮助。生活中如果发现自己有不适时，及时积去正规医院检查治疗。如果还有什么不了解的，可以在线预约挂号医生。祝您早日!
